Optimiser son temps d’étude : la méthode des blocs de 25 minutes
madcasino in France. Chaque étudiant qui a essayé la technique Pomodoro a constaté qu’un bloc de 25 minutes suivie d’une pause de 5 minutes augmente la concentration de 30 % par rapport à une séance continue de 90 minutes. Pourquoi 25 minutes ?